
最近怎麼了?其實自己也不知道。
但好像,沒那麼快樂了。其實我沒碰到什麼不愉快的事情,我知道我一直都很幸運,沒有經歷過什麼重大的挫折,只是,胸口總是悶悶的,淚腺也變得更發達了。
以往總是只有看小說、看電影,會跟著劇情走向而哭泣,現在卻是無時無刻,只要碰到一個小地雷,眼淚就會像壞掉的水龍頭一樣,可以沒由來的就流眼淚。
原來,那是孤單嗎?
小時候,喜歡自己一個人在家,做自己想做的事情,沒有人會干擾。
長大了,漸漸在意別人的眼光,深怕別人覺得我是「一個人」。所以其實,除非是心情不好,否則我討厭一個人出門,討厭一個人逛街、討厭一個人出遠門,討厭一個人做很多個人該做的事情。
因為那會讓我覺得,會讓旁人以為,我很孤單。
我知道別人不會有那種想法,因為他們,幾乎都沉醉在多數的快樂中,根本不會在意陌生人是不是一個人。
我也知道我應該不在意,應該享受一個人愜意的生活,但其實,我真的好怕一個人,好怕那種孤單的感覺...,可是我不知道怎麼說出口,也不知道該怎麼排解這種不安的感受。所以異樣的情緒壓迫著我,就化做滴滴的淚珠從我眼睛流了出來,所以我變的好愛哭,我無時無刻都在哭,發呆的時候哭,坐捷運的時候哭,不知所措的時候哭,無聊的時候也哭,我想這三個月來流的淚水,可以抵過這二十年吧...
曾經,我在想我是不是得了憂鬱症,否則為什麼每天都在哭,我還去做了憂鬱症的測驗:
你是不是想笑又笑不太出來,有許多事壓在心上,肩上總覺得很沉重 ? 因為你的壓力負荷量已到臨界點了,千萬別再『撐』了 ! 趕快找個有相同經驗的朋友聊聊,給心情找個出口,把肩上的重擔放下,這樣才不會陷入憂鬱症的漩渦 !
該欣慰的是,我沒有什麼想要自殺的念頭,所以只在中間區徘徊,所以我沒得憂鬱症。
只是我怕孤單久了,是不是連憂鬱先生也要來找我呢?
拜託,孤單小姐,請你離開我好嗎...。我真的很怕你的到來,我怕你賴在我身上不想離開。請告訴我,該怎麼做才可以讓你遠離我呢?
我這種很悶很悶的情緒,到底該如何排解呢?
出去走走 認識陌生人會有用嗎?